간건강1 간 해독에 좋은 식품 5가지 인체에서 간의 가장 중요한 역할 중 하나는 해독입니다. 간은 혈액 속에 존재하는 독소와 불순물을 처리하고 제거하여 체내를 정상적인 상태로 유지합니다. 간은 약물, 알코올, 화학 물질 및 기타 많은 독소를 처리할 수 있습니다. 또한 간은 당의 생성, 저장 및 분해를 조절하고, 지방 및 단백질의 대사를 돕습니다. 간은 또한 혈액응고를 조절하고, 호르몬 생산을 조절하며, 철분과 비타민 저장을 담당합니다. 해독 작용하는 간에 좋은 식품 5가지 간이 올바르게 작동하지 않으면 다양한 질병이 발생할 수 있으므로, 간의 건강을 유지하기 위해서는 건강한 식습관과 생활 습관을 유지하고, 지속적인 건강 검진을 받는 것이 중요합니다. 이러한 간이 '침묵의 장기'로 불리는 데는 그럴만한 이유가 있습니다. 간은 평생 동안 평생 .. 2023. 2. 28. 이전 1 다음
